Elastyczność w zdrowym stylu życia - Kamila Tyszk

Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam moją przyjaciółkę Kamilę Tyszk. Kamila opowiada w podcaście o swojej relacji z ciałem i jedzeniem, a także jak System Dietetycznej Swobody wpłynął na jej zdrowie i podejście do odżywiania. Dzieli się również przemyśleniami na temat aktywności fizycznej i sposobem na jej polubienie.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:Jak radzić sobie z odżywianiem, gdy prowadzi się bardzo niestandardowy tryb życia?W jaki sposób zapominanie o potrzebach ciała wpływa na relację z jedzeniem?Na co warto zwracać uwagę, komponując posiłki?Czy sport może być przyjemnością?Jak wybrać aktywność dla siebie?Jak dobrać styl życia do swoich potrzeb i wartości?Czy zdrowa dieta może być smaczna i przyjemna?Czy zdrowy styl życia jest przejawem odpowiedzialności?Zapisz się na darmowy webinar “Jak maksymalnie ułatwić sobie zdrowe odżywianie korzystając ze schematów", który odbędzie się 26.06 o 18:00 - https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/h1z8o7A ja niezmiennie przypominam o:moich książkach kulinarnych: https://okiemdietetyka.pl/sklep/kursie online System Dietetycznej Swobody : https://sds.okiemdietetyka.pl/