Елена Веснина: секреты теннисного долголетия

“Наконец-то”: именно с таким настроем записывался свежий выпуск Tennis On The Rocks. Наконец-то Катя и Рома собрались, наконец-то в гостях несравненная Елена Веснина. Поговорили о теннисном долголетии и секретах восстановления спортсмена, что стоит и не стоит есть и как строить вокруг себя команду, как планировать на много лет вперед и есть ли разница в подходе у спортсменов разных поколений. Обязательно к прослушиванию! 01:50 возвращение в спорт после рождения детей07:49 как ездить в тур с ребенком, пример Анны Марии10:15 бегунки долго не живут12:20 самодисциплина как секрет успеха15:30 питание и подготовка18:35 мотивация и чувство травмы23:40 восстановление и самопознание28:15 инвестиции в команду29:50 разница поколений35:00 роль семьи в карьере