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EPISODE · Apr 8, 2026 · 42 MIN

Elena Vidal: una conversación de identidad, exposición, trabajo creativo, salud mental. Más verdad y menos ruido.

from Radio Wao por Alba Bonet

Es una conversación íntima y bastante honesta entre Alba y Elena en Radio WAO, donde el punto de partida es el silencio, pero en realidad terminan hablando de mucho más: de identidad, de trabajo, de escucha interna, de redes sociales, de exposición, de miedo y de propósito. Elena cuenta cómo ha sido su relación con los espacios, con el ruido mental y con la dificultad de escucharse a sí misma. Habla de momentos de parón, de etapas en las que vivía más en automático, de la necesidad de detenerse y de cómo el silencio, aunque a veces incomoda, también obliga a mirar hacia dentro. Aparece mucho la idea de que una no siempre quiere escucharse, porque hacerlo implica enfrentarse a cosas que duelen o que descolocan. También se habla del peso de las redes sociales y de lo que significa comunicar cuando ya no hablas solo para ti, sino para una comunidad. Sale la tensión entre querer ser espontánea y, al mismo tiempo, sentir responsabilidad por lo que muestras, lo que callas y cómo te expones. No se plantea la comunicación como postureo, sino como una herramienta poderosa que también desgasta. A lo largo de la charla, Elena comparte su recorrido profesional y vital: cómo empezó a construir su proyecto, cómo la pandemia y el parón le hicieron replantearse cosas, y cómo tomó decisiones importantes para acercarse más a lo que realmente quería hacer. Se percibe una reflexión muy clara sobre vivir de tu pasión, con todo lo bonito y todo lo precario que eso arrastra. No hay fantasía vacía de “persigue tus sueños y ya”, sino una visión bastante más real: hacen falta estrategia, coherencia, dinero, paciencia y mucha verdad. La conversación también toca la salud mental, el cansancio, la autoescucha y esa costumbre tan humana de preguntar “¿cómo estás?” sin querer realmente oír la respuesta. Se cuestiona ese ruido social que impide profundizar y se reivindica la importancia de parar, de sentir y de encontrar espacios donde una pueda mostrarse con más autenticidad. En el fondo, es una charla sobre cómo sostenerte sin dejar de ser tú. Sobre construir una vida y un trabajo con sentido. Y sobre entender que el silencio no es vacío, sino un lugar donde a veces por fin empiezas a escucharte.

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Elena Vidal: una conversación de identidad, exposición, trabajo creativo, salud mental. Más verdad y menos ruido.

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