Életmód-tízparancsolat – #2. Mozgás – A testbe zárt lélek felszabadítása

Életmód-tízparancsolat – 10 lépés, mely alapjaiban határozza meg az életminőségünket. A podcast-sorozat állandó vendége dr. Kántor-Faragó Márta pszichológus, a Nyíregyházi Egyházmegye pedagógiai szakszolgálatának munkatársa, a Debreceni Egyetem oktatója, akivel tíz egységen keresztül, a tízparancsolat analógiájára építve járjuk körbe az egészséges életmód és a longevity, vagyis a hosszú és aktív élethez vezető út kérdésfelvetéseit. Ez sorozatunk második része, a téma pedig a mozgás. Szerkesztő-riporter P. Tóth Nóra.A beszélgetésben említett konkrét klinikai kutatások és cikkek közvetlen linkjeit keresd dr. Dobson Szabolcs napi frissítésű Facebook-csoportjában, az EU-Tallózón, valamint Kiss Zoltán egészségkutató munkásságát és a mögötte álló szakmai műhelyet.https://eu-tallozo.hu/https://www.90pluszegeszseg.hu/Hallgasson bennünket Spotify-on, YouTube-on, ApplePodcaston, vagy a Görögkatolikus Metropólia honlapjai és közösségi oldalain!