Elimina el sentirte saturado con tus pendientes con este fortalecimiento del Metodo Yuen

Muchas veces tenemos tantos pendientes que nos sentimos saturados, sobrepasados, y no sabemos por dónde empezar o que debemos hacer.Y esto nos afecta mucho porque además de no ver resultados de los pendientes que podemos tener, nos estresamos, deprimimos y sin motivación.En este fortalecimiento, vamos a trabajar sobre cómo evitar saturarnos usando la triada de Definir los pendientes que tenemos, Priorizarlos para saber cuáles debemostrabajar primero y después ejecutar acciones para realizarlos. Te has fijado que si alguno de estos elementos está débil, nos vamos a sentir saturados?Escucha este fortalecimiento varias veces, y comparte cómo te sientes. Tus comentarios pueden ser útiles para otras personas. Te invito a seguirnos en Youtube y Spotify para más episodios de Alta Frecuencia.