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EPISODE · Jan 5, 2026 · 17 MIN

ELIMINA LA AUTOEXIGENCIA Y EL ESTRÉS MENTAL ✨ Descanso Profundo – Método Yuen

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¿Vives con una voz interna que te dice constantemente "deberías hacer más"? ¿Sientes que descansar es perder el tiempo o te genera culpa? 🧠🛑Este fortalecimiento está diseñado para desactivar la Autoexigencia Destructiva y el Perfeccionismo. Si estás al borde del burnout o simplemente agotado/a de ser tu propio verdugo, esta sesión es para ti.La autoexigencia excesiva no es disciplina; es una debilidad energética que proviene del miedo a no ser suficiente y de la necesidad de control. Con Método Yuen, vamos a borrar esa programación mental para que puedas avanzar desde la calma y la neutralidad, siendo eficiente sin desgastarte.¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites. 💫 ¡La fuerza está en ti!⭐Para talleres, cursos y ser avisado de las transmisiones en vivo: ⭐Contáctame aquí en whastapp: https://wa.me/message/MLY4PW6JWGG4O1⭐Para ingresar whastapp de manera manual: +52 221 713 0033⭐Telegram: https://t.me/+GZj5hJM3dsc5ZmJhTu perteneces al 10% de las personas en el mundo, que se compromete a conseguir sus deseos y mejorar su vida, eres muy especial, por eso, pon un corazón ❤️ en los comentarios, para sentirme muy feliz de verlo !!Escucha este Podcast de Método Yuen en Spotify: http://cutt.ly/SUCROBu Escucha el Podcast de Autoestima AHOR: https://open.spotify.com/episode/3u2WgOVisoc40MsoDZw7yb?si=p6ApcW1LSzKhO--nZjOJxwSígueme en Instagram: https://instagram.com/rociosantibanezautoestimaahora?igshid=YmMyMTA2M2Y=Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/RocioSantibanezMetodoYuen/about

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