Elise : Casser les codes: Kiné, Yoga & CrossFit

Et si entreprendre était aussi une discipline sportive ?Dans cet épisode, je reçois Élise (connue sur Instagram sous @Elisecrossfitflow) , kiné du sport, entrepreneure, prof de yoga et passionnée de CrossFit, qui a créé des programmes de mobilité spécialement pensés pour les CrossFitteurs.On parle de son parcours, de la manière dont elle a cassé les codes entre soin, performance et bien-être, et de ce que le sport lui a appris sur le mental, la rigueur, la résilience et la gestion du stress.Au fil de l’épisode, Élise nous partage :• Comment le CrossFit, le yoga et la kiné nourrissent son entrepreneuriat• Ses tips mindset pour tenir dans les moments intenses • Le rôle de la mobilité dans la performance durable• Comment elle s’est réinventée en créant ses propres programmesUn échange rythmé, authentique et inspirant, où sport et entrepreneuriat se répondent pour révéler un point commun : tout commence dans le mental.Retrouve Elise sur Instagram : https://www.instagram.com/elise_crossfitflowRejoins moi sur Instagram : www.instagram.com/clara.preparationmentaleRejoins moi sur LinkedIn : http://www.linkedin.com/in/clara-zaccaria-43461bb3Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.