EPISODE · Feb 3, 2026 · 4 MIN
Elizabeth Smart: la psicología detrás de su secuestro.
from EL JARDÍN DE LOS SENTIRES · host Nando Gaspar
¿Por qué muchas personas no huyen cuando están en peligro?¿Por qué el cuerpo se queda, se adapta o se congela cuando desde fuera “escapar” parece lo lógico?En este episodio analizamos el caso de Elizabeth Smart desde una mirada psicológica profunda y respetuosa.No para hablar del crimen, sino para entender cómo funciona el cerebro humano bajo amenaza extrema.Aquí desmontamos uno de los mayores mitos sobre el trauma:la idea de que no huir es debilidad.Y explicamos por qué, en muchas situaciones, no escapar es una estrategia de supervivencia, no una elección consciente.Hablamos de:trauma y sistema nerviosocongelación y sumisión adaptativahábitos que nacen para sobreviviry por qué muchos patrones que hoy te limitanempezaron como formas de protección.Este episodio conecta el true crime con la vida real,y con una pregunta incómoda pero necesaria:👉 ¿Qué hábitos tuyos nacieron para sobrevivir… pero ya no te sirven para vivir?Nuevos episodios cada martes.Siéntate, respira… y entremos juntos en la mente humana
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