Réussite et santé mentale : le parcours d'Alizée Paties pour One Ambition après un burn-out

Réussite, résilience, santé mentale : Alizée Paties revient pour One Ambition sur le burn-out qui a failli mettre fin à sa carrière, avant de devenir championne du monde. Son corps a lâché. Elle a pensé tout arrêter. Quelques années plus tard, elle devenait championne du monde. Dans cet épisode de One Ambition, Alizée PATIES revient sur les épreuves qui ont façonné son parcours : la perte de son père à 6 ans, un burnout sportif sévère, la pression de la performance et la reconstruction mentale qui l'a menée au sommet du cross triathlon mondial. À propos d'Alizée PATIES : Alizée est championne du monde de cross triathlon. Après plusieurs années de sacrifices, un burnout sportif a failli mettre un terme à sa carrière. Aujourd'hui, elle partage les leçons qui lui ont permis de reconstruire son rapport à la performance, à la santé, à croire en soi et à la réussite. Sa définition de la réussite a changé et son témoignage est une belle leçon de motivation et de développement personnel.CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR✅ Comment surmonter une épreuve de vie qui marque l'enfance✅ Les signes invisibles du burnout sportif avant qu'il ne soit trop tard✅ Pourquoi la recherche permanente de performance peut détruire l'équilibre✅ Comment retrouver confiance après une année d'échecs et de doutes✅ Le rôle du mental dans la réussite sportive et personnelle✅ Ce que signifie réellement réussir sa vie selon une championne du monde📌 Retrouver Alizée PATIES :Instagram : https://www.instagram.com/alizee_paties/?hl=fr🎧 Écoutez le podcast One Ambition sur toutes les plateformes :Spotify : https://open.spotify.com/show/4W9SuxdwMNK2DWI00Gw03EApple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/one-ambition/id1834419227Deezer : https://www.deezer.com/show/1002126891Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/e6888218-9cb6-42bf-b06e-cfbfca3ded86🌍 Suivez One Ambition sur les réseaux :Instagram One Ambition : https://www.instagram.com/oneambitionofficielInstagram Kévin : https://www.instagram.com/kevin.bayart/Instagram Nicolas : https://www.instagram.com/nicoroucou/TikTok : https://www.tiktok.com/@one.ambitionFacebook : https://www.facebook.com/OneAmbition/💛 SOUTIENS LE PODCASTSi cet épisode t'a touché, fait réfléchir, ou simplement donné envie d'oser : abonne-toi, like, et laisse 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute. C'est gratuit, ça prend 5 secondes, et ça change tout pour faire grandir le podcast et faire raisonner ces histoires plus loin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.