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EPISODE · May 26, 2026 · 2 MIN

EMBER#4 : Envie de tout plaquer : crise ou réveil ?

from À feu et à soi · host Anaïs Soler

Tu sens que ça ne peut plus continuer comme ça.Tu es à bout.Fatiguée de t’adapter.Fatiguée de te taire.Fatiguée de faire semblant que tout va bien.Et à l’intérieur, ça bouillonne.Dans cet épisode, on explore cette phase intense : le bouillonnement intérieur.Ce moment où la frustration, la colère et le ras-le-bol remontent… mais sans direction claire.Tu veux que ça change.Tu veux reprendre ta place.Mais tu ne sais pas comment.Et parfois, tu culpabilises même de ressentir tout ça.Ce que tu vis n’est pas un problème à corriger.C’est un signal.Le signal que quelque chose en toi ne veut plus s’effacer.✨ Si tu veux comprendre ce qui t’a amenée jusqu’ici, j’ai créé un guide :“Les 3 mensonges qui chaque jour t’effacent”Pour mettre en lumière ce qui nourrit ce trop-plein… et commencer à en sortir.👉 https://anaissoler.coach/guide-illusions-effacent/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 26, 2026

Tu sens que ça ne peut plus continuer comme ça.Tu es à bout.Fatiguée de t’adapter.Fatiguée de te taire.Fatiguée de faire semblant que tout va bien.Et à l’intérieur, ça bouillonne.Dans cet épisode, on explore cette phase intense : le bouillonnement intérieur.Ce moment où la frustration, la colère et le ras-le-bol remontent… mais sans direction claire.Tu veux que ça change.Tu veux reprendre ta place.Mais tu ne sais pas comment.Et parfois, tu culpabilises même de ressentir tout ça.Ce que tu vis n’est pas un problème à corriger.C’est un signal.Le signal que quelque chose en toi ne veut plus s’effacer.✨ Si tu veux comprendre ce qui t’a amenée jusqu’ici, j’ai créé un guide :“Les 3 mensonges qui chaque jour t’effacent”Pour mettre en lumière ce qui nourrit ce trop-plein… et commencer à en sortir.👉 https://anaissoler.coach/guide-illusions-effacent/

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EMBER#4 : Envie de tout plaquer : crise ou réveil ?

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How long is this episode of À feu et à soi?

This episode is 2 minutes long.

When was this À feu et à soi episode published?

This episode was published on May 26, 2026.

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Tu sens que ça ne peut plus continuer comme ça.Tu es à bout.Fatiguée de t’adapter.Fatiguée de te taire.Fatiguée de faire semblant que tout va bien.Et à l’intérieur, ça bouillonne.Dans cet épisode, on explore cette phase intense : le bouillonnement...

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