Emily Knafl – wie gehst du mit ADHS & Endometriose um?

Wie leicht oder schwer ist es eigentlich, offen über Endometriose oder ADHS zu sprechen? Und wann muss man aktiv Grenzen setzen, sodass es nicht irgendwann zu viel wird – online und auch offline? Genau darüber habe ich mit Emily Knafl aka Emeluschka gesprochen. Sie ist Content Creatorin, Coachin, Co-Founderin des Managements Sta Media und hat Psychologie studiert. Auf Instagram teilt sie Einblicke in ihr Leben und ihren Alltag, gibt wertvolle Tipps für die Förderung mentaler Gesundheit und schafft dabei einen Spagat zwischen edukativem und unterhaltsamem Content. Hier geht es zu Emilys Instagram-Account.