Emoción y sentimiento

A veces insistimos en separar ambas palabras, cuando eso sucede, es porque ya nos hemos alejados de nosotros mismos, no por callar, se deja de sentir. Al contrario se siente más y peor, porque estaremos confundidos, aquí doy, un breve pero directo ejemplo de como identificar y retomar,las emociones y desde ellas sentir e identificar.