Emocje i uczucia – poznaj siebie

Z tego podcastu dowiesz się: Jaki wpływ mają emocje na nasze życie Dlaczego tak trudno jest nam je rozpoznawać Co można zrobić, by zacząć je czuć i nazywać Co zrobić z emocją, którą już rozpoznajesz Jak nazywać emocje poprzez odczucia z ciała Co jest ważne, by zrobić, zanim zaczniesz uczyć się swoich uczuć Co zrobić z uczuciami, które odkryliśmy Co ciało o nas mówi i o jakich emocjach świadczą reakcje z ciała A jeśli chcesz lepiej rozpoznawać swoje emocje i skierować ich siłę w stronę czegoś dobrego - weź udział w kursie Złość w związku, która nie rani. Dodatkowo zapraszam Cię na grupę Rozmowy Między Parami na Facebooku, gdzie możesz porozmawiać z innymi parami o różnych sytuacjach związkowych i podzielić się swoimi doświadczeniami. Zapisz się na newsletter Między Parami: https://miedzyparami.pl/newsletter-miedzy-parami