Emocjonalny GPS: Jak rozpoznawać i zarządzać swoimi uczuc...

What this episode covers

Odcinek o radzeniu sobie z emocjami, gdzie pokazuje jak działają w naszym życiu, na co wpływają? Możesz też słuchając odcinka wykonać kilka pomocnych technik, które pomagają skontaktować się z ciałem. Bibliografia: Jucewicz A. Czując. Rozmowy o emocjach., Wydawnictwo Agora, 2029 Keltner D., Jenkins J.M., Oatley K., Zrozumieć emocje, Wydawnictwo Naukowe PWN, 2021 Posłuchaj i daj znać w komentarzu, jak Ci się podoba najnowszy odcinek? Link do e-booka: "Rozszyfrować emocje. 9 technik, które pomagają radzić sobie z emocjami" kliknij w link: https://paulinagaworska.pl/produkt/e-book-rozszyfrowac-emocje/ Odcinek 23. 5 rzeczy o wewnętrznym krytyku, które chciałabym wiedzieć wcześniej https://open.spotify.com/episode/7DcLf3W7hYpKY2CZnN0TAV

Share this episode

Similar Episodes

Szacunek jako wartość etyki słabej

Jul 1, 2026 ·33m

Dlaczego praca z ADHD jest tak trudna? | Kamila Dzierżanowska

Jun 28, 2026 ·79m

#188 | Kobiety (i nie tylko) na wiatraki! Czego potrzebujesz, by znaleźć pracę w sektorze OZE i dlaczego to dobry pomysł?

Jun 26, 2026 ·66m

Największy błąd po słabym meczu

Jun 24, 2026 ·2m

Dlaczego widzimy głównie to, czego nie mamy - fragment live 260

Jun 24, 2026 ·13m

Zarządzanie bez biurek, biznes bez granic. Nowoczesne przywództwo w ujęciu globalnym

Jun 24, 2026 ·43m

Similar Podcasts

Strefa Wiedzy Uniwersytetu SWPS Uniwersytet SWPS Strefa Psyche się rozrasta. Psychologia przenika każdy element naszej codzienności — wpływa na to, jak pracujemy, tworzymy, podejmujemy decyzje i funkcjonujemy w świecie technologii, kultury czy biznesu. Dlatego naturalnym krokiem jest jej rozszerzenie i przejście w Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów.Strefa Wiedzy to nowa odsłona ogólnopolskiego projektu, którego celem jest dzielenie się rzetelną, ekspercką wiedzą w przystępnej, popularnonaukowej formie. Czekają tu na Ciebie materiały z ośmiu obszarów: psychologii, prawa, designu, biznesu, kultury i sztuki, społeczeństwa, technologii oraz gamingu.👉 To przestrzeń dla osób, które chcą rozwijać swoje kompetencje, poszerzać horyzonty i odkrywać, jak nauka wyjaśnia świat, w którym żyjemy. Więcej o projekcie: https://strefawiedzy.swps.pl/ Podcast Charyzmatyczny Dawid Straszak Psychologia, zdrowie, rozwój.Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin: - psychologia- zdrowie - rozwój Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych. Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem. Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej. Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl Psychologia do kawy Natalia Sadownik Dlaczego warto słuchać? Żeby wiedzieć kim jesteś i jak chcesz w życiu wyrażać siebie. Psychologia do kawy to podcast o tematyce psychologicznej, znajdziesz w nim treści o emocjach, komunikacji i ogólnie pojętej psychologii, przedstawione w przystępny sposób, tak, żeby można było zabrać dla siebie jak najwiecej cennych wskazówek. Psychologia jest ciekawa i użyteczna, przekonaj się 💜Instagram: @psychologiadokawy BASKET CAMP PODCAST Wojciech Zeidler i Tobiasz Łukaszyk O wszystkim co ważne w wychowywaniu młodych koszykarek i koszykarzy. Koszykówka młodzieżowa, psychologia, mental, mindfulness. #BCfamily

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Czuła Psychologia?

This episode is 24 minutes long.

When was this Czuła Psychologia episode published?

This episode was published on May 27, 2024.

What is this episode about?

Odcinek o radzeniu sobie z emocjami, gdzie pokazuje jak działają w naszym życiu, na co wpływają? Możesz też słuchając odcinka wykonać kilka pomocnych technik, które pomagają skontaktować się z ciałem. Bibliografia: Jucewicz A. Czując. Rozmowy o...

Can I download this Czuła Psychologia episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.