Emotional erschöpft - ich funktioniere nur noch...

Du bemühst Dich tagein, tagaus, alles richtigzumachen. Vielleicht übst Du Dich in Achtsamkeit, lebst bewusst und meditierst regelmäßig. Trotzdem fühlst Du Dich leer und erschöpft. Aber Du funktionierst irgendwie, denn der Alltag muss ja laufen, nicht wahr? Und wer dabei auf der Strecke bleibt, bist Du.   Aber wie kann das denn sein, wo Du doch eigentlich alles richtig machst?   Lass uns in dieser Podcastfolge gemeinsam anschauen, was wirklich hinter emotionaler Erschöpfung steckt. Und warum sie kein „Fehler“ ist. Und wie Du wirkliche, innere, tiefe Stärke findest. Eins sei schon mal verraten: Noch mehr Selbstoptimierung oder irgendeine weitere Technik sind nicht die Lösung.   👉 Für mehr Selbstverbundenheit & innere Stärke – kostenfrei: In Dir selbst zuhause sein https://lilian-runge.de/in-dir-selbst-zuhause-sein