Emotional Support Session Series 22/24 ပဋိပက္ခနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာ

ဒေသတွင်းပဋိပက္ခတွေနဲ့ ကြုံနေရတဲ့အခါ လူအများစုဟာ ပဋိပက္ခ တွေကြောင့် ရလာတဲ့ အခက်အခဲ၊ နာကျင်စရာများ နှင့် မသေချာမရေရာမှုများကြောင့် စိုးရိမ်းပူပန်ရမှုများကို နိစ္စဓူဝ ကြုံတွေ့နေကြရပါတယ်။ ဒီအကျိုးဆက်တွေကြောင့် စိတ်အနာတရဖြစ်ပြီး စိတ်ဒဏ်ရာ ကိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။အဲ့လို ကြုံတွေ့ရသောအခါ စိတ်အခြေအနေ တည်ငြိမ် ကျန်းမာဖို့ ခက်ခဲလာသော်လည်း စိတ် နဲ့ခန္ဓာ ကျန်းမာ နေမှသာ ကြုံလာသမျှ အကောင်းဆုံးရင်ဆိုင်ကျော်ဖြတ်နိုင်မှာမို့ လုပ်ဆောင်ရမယ့် အလေ့အကျင့် နည်းလမ်းလေးတွေ ကို သိရှိ လေ့ကျင့်ထားဖို့ လိုအပ်လှပါတယ်။

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 3, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Emotional Support Session Series 22/24 ပဋိပက္ခနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာ

0:00 48:07

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Let’s Get Relaxed?

This episode is 48 minutes long.

When was this Let’s Get Relaxed episode published?

This episode was published on July 3, 2024.

Can I download this Let’s Get Relaxed episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!