Emotional Support Session Series 23/24 လက်ဆင့်ကမ်း စိတ်ဒဏ်ရာ

ဒီတပတ်ဆွေးနွေးပေးမယ့် ခေါင်းစဉ်ကတော့ ''လက်ဆင့်ကမ်း စိတ်ဒဏ်ရာ ''ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လက်ဆင့်ကမ်း စိတ်ဒဏ်ရာဆိုတာ ဘာလဲစိတ်ဒဏ်ရာ အနာတရတွေဆိုတာ မသိမသာနဲ့ မျိုးဆက်အလိုက် လက်ဆင့်ကမ်းပါလာတတ်ကြတယ်။ တစ်ခါတစ်လေ ဒဏ်ရာတွေက ကိုယ်ဆီမှာ ဘာလို့ နာကျင်ရမှန်းမသိအောင် ခံစားနေရတတ်တယ်။ ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေ၊ နေ့စဉ်လူမှုဘဝတွေကို နာကျင်မှုတွေကို သယ်လာကြတာဖြစ်တယ်။ သတိမထားမိဘဲ လက်ခံရရှိခဲ့သော စိတ်ဒဏ်ရာဖြစ်သည့်အတွက် စိတ်ဒဏ်ရာ ခံစားနေရသည်ကိုပင် သတိပြုမိဖို့ တကယ်ပဲ ခက်ခဲလှပါတယ်။ဒါကြောင့် မှန်ကန်သော ကုစားမှု နှင့် လုပ်ဆောင်ရန် နည်းလမ်းများကို သိရှိပါက စိတ်ခွန်အားပြည့်ဝစွာနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်လှပသော ဘဝများကိုရရှိနိုင်ပါတယ်။