Emotionale Abhängigkeit - wenn dein Gefühl nicht mehr dir gehört

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele betrifft, aber nur wenige wirklich verstehen: emotionale Abhängigkeit.Emotionale Abhängigkeit bedeutet nicht, dass du zu viel liebst oder schwach bist. Es bedeutet, dass dein innerer Zustand davon abhängt, wie sich ein anderer Mensch dir gegenüber verhält. Deine Stimmung schwankt mit ihrer Nähe und Distanz, du suchst Bestätigung im Außen und verlierst dabei oft die Verbindung zu dir selbst.Ich erkläre dir einfach und verständlich, was emotional hinter diesem Muster steckt, was in deinem Nervensystem passiert und warum es so schwer ist, sich daraus zu lösen. Du erfährst, warum emotionale Abhängigkeit oft mit intensiver Liebe verwechselt wird, obwohl sie eigentlich aus Unsicherheit und einem inneren Mangel entsteht.⸻Wenn dir diese Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn du meinen Podcast bewertest.Damit hilfst du nicht nur mir, sondern auch anderen Menschen, diesen Podcast zu finden und von den Inhalten zu profitieren.Danke, dass du ein Teil davon bist 🤍Und wenn du noch mehr Impulse möchtest, dann besuch mich gerne auf Instagram.Dort teile ich regelmäßig Gedanken, Perspektiven und Inspiration rund um persönliche Entwicklung [email protected]