Emotionale Intelligenz trainieren (+ EQ-Test)

In diesem Video erfährst Du, was die emotionale Intelligenz genau ist, wie hoch Dein EQ ist und wie Du diesen noch steigern kannst! Hier geht es zum kostenlosen Online EQ Test ►► https://www.highermind.de/emotionale-... Zum Blogartikel ►► https://www.highermind.de/emotionale-...   Emotionale Intelligenz Definition: Die Fähigkeit Gefühle und Emotionen bei sich und anderen verstehen, einschätzen sowie damit umgehen und angemessen reagieren zu können. Erst durch sie können wir so etwas wie Mitleid empfinden und emphatisch sein. Erst richtig bekannt wurde der Begriff durch den US-Psychologen und Bestsellerautor Daniel Goleman. Er widmete dem EQ 1997 ein ganzes Buch, namens "EQ. Emotionale Intelligenz", das zum internationalen Bestseller wurde. Laut ihm gehören zu den wesentlichen Merkmalen der emotionalen Intelligenz insgesamt 4 Bereiche: - Selbstwahrnehmung - Soziales Bewusstsein (Empathie, Organisationsbewusstsein) - Selbstmanagement (Optimismus, Leistungsorientierung, Anpassungsfähigkeit, Emotionale Selbstkontrolle) - Beziehungsmanagement (Inspirierende Führung, Teamwork, Mentoring, Einfluss, Konfliktmanagement)   Dieses Video ist ein Projekt von HigherMind. Auf HigherMind findest Du regelmäßig neue Videos und Artikel über den wohl wertvollsten, interessantesten aber auch den am wenigsten erforschten Teil des Menschen: Dem Bewusstsein / Unterbewusstsein. Lerne mit Hilfe meiner Inhalte, wie Du dein Bewusstsein entfalten kannst und zu einem echten HigherMind wirst!HigherMind Website ►► https://www.highermind.de/HigherMind Facebook-Fanpage ►► https://www.facebook.com/highermind.officialHigherMind auf Instagram ►► https://www.instagram.com/highermind.de/ HigherMind auf Youtube ►► https://www.youtube.com/@highermind/