Emotionales Essen verstehen: Welches deiner 5 Elemente ruft um Hilfe? Mit geführter Selbstreflexion

In dieser Folge erfährst du, welches der 5 Elemente der TCM bei dir gerade im Ungleichgewicht sein könnte – und wie sich dieses Ungleichgewicht auf dein Essverhalten, deine Emotionen und deine innere Balance auswirkt.Ich führe dich durch jedes Element, damit du dich selbst darin wiedererkennst – ganz ohne Theorieüberforderung oder komplexes Fachwissen. Für jedes der 5 Elemente bekommst du konkrete Impulse, wie du es sowohl über dein Verhalten als auch über die Wahl deiner Lebensmittel wieder in Balance bringen kannst.Am Ende der Folge wartet eine geführte mentale Übung auf dich, mit der du intuitiv spüren kannst, welches Element in dir am lautesten ruft und gerade am meisten Aufmerksamkeit braucht.Diese Folge hilft dir, dich selbst auf einer ganzheitlichen Ebene besser zu verstehen und eine neue Perspektive auf emotionales Essen, innere Bedürfnisse und Selbstfürsorge zu bekommen. Die Erkenntnisse kannst du direkt mit meinem Vier-Schritte-Bewusstseinsmodell von Folge 4 verbinden, um nachhaltige Veränderungen in deinem Verhalten anzustoßen – liebevoll, klar und ohne Druck.Deine Rosi::::::::::::::::::Mehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und komm gerne in private Gruppe auf Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/herzwaerts⁠⁠⁠⁠Außerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-): insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠