Эмоции: что это такое и что за ними стоит

В этом эпизоде подкаста «Тонко чувствующие» мы говорим об эмоциях. Что это такое, в чем суть эмоций, какие есть стереотипы и предубеждения (есть ли женский и мужской мозг, например?), и как научиться распаковывать свои эмоции. Подключайтесь к обсуждению: какие у вас отношения с эмоциями? А со злостью? Какие еще эмоции вам сложнее всего испытывать и как думаете почему?Найти видео-вариант этого эпизода можно здесь: https://youtu.be/_i9R3fI3nfs___________________О ведущих подкаста:Светлана Модель — социальный работник и психотерапевт со своей частной практикой. Живет в Торонто. Мама трёх весёлых мальчишек и автор «Цветочной истории» (www.snailbooks.com )Как найти Светлану Модель в соц.сетях: https://www.facebook.com/lior.sveta?m... https://instagram.com/liorsveta?igshi...Светлана Джексон — психолог, LAC в штате Арканзас, автор блога «Атлас отношений» (your-atlas.com) , в котором она рассказывает об эмоциональном неглекте, пережитом в детстве и его влиянии на взрослую жизнь, а также автор книги «За кадром: о скрытой работе нашей психики» (https://your-atlas.com/za-kadrom)Как найти Светлану Джексон в соц.сетях: https://www.instagram.com/svetlana.jackson https://t.me/your_atlas