en guerre conte mon téléphone

Aurais-je un petit problème d'addiction à mon téléphone? Bien sûr! Comme peut le témoigner mon temps d'écran catastrophique... J'essaie depuis le début du mois de septembre de diminuer mon temps d'écran et c'est clairement l'une des habitudes avec lequel j'ai le plus de mal. Dans cet épisode, je vous raconte les débuts de cette addiction, comment j'utilise mon téléphone aujourd'hui et surtout, ce que j'essaie de mettre en place pour diminuer mon temps d'écran. Bonne écoute!Mentionnés dans le podcast:https://www.forestapp.cc/https://www.foqos.app/Où me trouver?instatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.