[En même temps #13] – Pourquoi il faut arrêter de microtravailler

Vous connaissez le microtravail ?Même si ce mot ne vous dit rien, il y a de fortes chances pour que vous vous adonniez à cette pratique sans le savoir. Le microtravail, c’est le fait d’insérer des plages de travail dans tous les temps « morts » de la journée.J’ai peu l’habitude d’employer le « il faut », mais là, il me semblait approprié.Dans cet épisode, je développe la tribune que j’ai écrite à ce sujet il y a quelques mois pour Welcome to the Jungle – et j’apporte de nouveaux éclairages issus de mes accompagnements en entreprise, en coaching individuel et de mes lectures.Bonne écoute, et venez partager vos vécus et analyses sur le site des Equilibristes ou sur LinkedIn !Sandra****Les ressources mentionnées dans l’épisode :La tribune sur le microtravail que j’ai écrite pour le Lab de Welcome to the JungleL’article du Monde qui m’a fait découvrir le terme ‘microtravail’L’épisode de podcast avec Christophe AndréLe livre de Cal Newport, Deep WorkEt mes autres contributions au Lab de Welcome to the Jungle, explorations écrites sur l’équilibre des temps de vie **********************************************Besoin de faire le point sur vos aspirations pro & perso ? J'ai un cadeau pour vous ici : https://linktr.ee/lesequilibristesMerci de faire une place aux Équilibristes dans votre vie. Si vous voulez soutenir le podcast, prenez quelques instants pour dire pourquoi vous l’appréciez sur votre plateforme d'écoute préférée, en laissant 5 ⭐ et un commentaire. Merci merci pour votre soutien !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.