En superkraft för välmåendet!

I veckans avsnitt pratar vi om något som är betydligt roligare och mer spännande än vad det låter, nämligen psykologisk flexibilitet! Det är lite av en psykologisk superkraft (kan låta överdrivet men det finns forskning som visar på att det faktiskt stämmer!) som hjälper dig att stå stadigt när det stormar. Lyssna för att höra oss förklara mer om vad det betyder och hur du kan stärka din psykologiska flexibilitet! Podden finns också på Youtube om du hellre vill titta på oss där: https://www.youtube.com/@LyckopussletFölj oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi. För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com För att kontakta Tina: [email protected] För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com För att kontakta Hanna: [email protected] För önskemål kring ämnen eller förfrågningar kring samarbete: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.