En tiempos de crisis: apoyo, paz mental y gratitud

Send a textEn este episodio, abordamos la difícil situación que enfrenta Venezuela y reflexionamos sobre cómo podemos apoyar a los países en crisis, cuando nos sentimos impotentes. Hablaremos de la importancia de hacer una pausa para cuidar nuestra salud mental cuando nos sentimos abrumados por las noticias y las tragedias globales. También exploraremos cómo estas situaciones nos pueden ayudar a darnos cuenta de lo bendecidos que somos al vivir en paz y seguridad. Finalmente, discutiremos la práctica de la gratitud y cómo apreciar lo que tenemos puede transformar nuestra perspectiva y nuestra vida diaria. Únete a nosotros para una conversación sincera y esperanzadora sobre apoyo, resiliencia y gratitud en tiempos difíciles.