En ubehagelig person følger efter dig: her er, hvad du kan gøre

Det er en sen nattetime, du går alene, og får en dårlig mavefornemmelse. Der er en der følger efter dig. Men hvad kan du egentlig gøre? I dagens episode taler jeg med Henriette Toft. Hun har dyrket kampsport i over 20 år, har det 4. sorte bælte i karate og underviser kvinder i selvforsvar. Hun oplever, at hendes deltagere kan have svært ved at sige fra – og hendes påstand er, at hvis man har svært ved at sige fra i det helt små, kan man også have rigtig svært ved at sige fra, når det virkelig gælder: som for eksempel, hvis der er et ubehageligt menneske, der kommer tættere og tættere på i nattens mulm og mørke. Derudover hører vi om en meget populær app (du sikkert har), et grundlovsforhør og hvad sne egentlig koster kommunen. Vært: Zelina Boel Medvirkende:Henriette Toft, Selvsikker i SelvforsvarSee omnystudio.com/listener for privacy information.