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Endlich mit dem Rauchen aufhören: Was hilft beim Entzug? episode artwork

EPISODE · Dec 29, 2022 · 29 MIN

Endlich mit dem Rauchen aufhören: Was hilft beim Entzug?

from WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna · host Jana Hemmersmeier

Kurz vor dem Jahreswechsel sprechen Anne und Doc Esser über Neujahrsvorsätze. Ein Klassiker: Mit dem Rauchen aufhören. Doc Esser erklärt, was helfen kann und was während des Entzugs im Körper passiert. Außerdem klären wir, warum so viele Neujahrsvorsätze scheitern. Denn schlechte Angewohnheiten ändern sich nicht einfach so. Doc Esser gibt Tipps, wie wir unser Gehirn überlisten können. Von Jana Hemmersmeier.

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Endlich mit dem Rauchen aufhören: Was hilft beim Entzug?

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