Endlich Spaß an Bewegung finden (schockierend leicht)

Viele schaffen es zeitlich nicht, etwas Bewegung in den Alltag zu bringen, obwohl sie sogar möchten und wissen, wie gut es ihnen tun würde. Wenn man dann zurückblickt und merkt, dass man 20 Jahre nichts verändert hat, kann das schockierend sein. Was ist, wenn es die nächsten 20 Jahre so weiter geht? In dieser Folge erzählt Marco über ein tiefgreifendes Erlebnis vom Seminar letztes Wochenende. Mehr erfahren: https://marcowoelfel.de