Endurance, vie de famille et défi solidaire avec Yannick @en_haut_cest_plus_beau

Comment concilier défi sportif en endurance, vie professionnelle et personnelle ? Et comment soutenir une cause pour les enfants devient une source de motivation pour courir 24 heures ? C’est le coeur de ma discussion avec Yannick !Vous le savez, dans ce podcast j’aime inviter des coureurs et coureuses comme vous et moi. Ce ne sont pas des pros, pas de spécialistes ou des entraîneurs. Mais des personnes qui courent pour leur plaisir, leur équilibre de vie, parfois une cause qui leur tient à coeur. Nous discutons de leur pratique, de leur parcours, de leur vision de la course, de leur équilibre de vie et de leurs projets.Aujourd’hui j’ai invité Yannick que vous suivez peut-être sous le nom de @en_haut_cest_plus_beau sur InstagramYannick est marié, papa, il travaille avec des horaires un peu décalé et s’entraîne pour de l’ultra-endurance. Et dans une dizaine de jours Yannick va courir un 24h pour une cause qui lui tient à coeur. Et vous allez voir à quel point cela joue sur sa motivation même si une épine calcanéenne perturbe sa préparation.Pourquoi vous allez adorer cet épisode :Yannick nous parle de son parcours sportif jusqu’à l’endurancede son organisation, de la place de la course dans son quotidiencomment il organise sa vie sportive par rapport à son travail et sa familleson tour du Mont Blanc l’an dernier et son abandon sur la TDS l’an dernierpourquoi il a pris un coach cette année et ce que ça lui apporteet puis nous avons aussi parlé du sport et des valeurs que nous voulons transmettre à nos enfants et notamment la persévérance.LiensSon compte Instagram : https://www.instagram.com/en_haut_cest_plus_beauLa cagnotte : https://www.helloasso.com/associations/k-valentin-actes-et-espoirs-pour-la-vie/L’association KValentin Actes et Espoirs pour la Vie : https://www.kvalentin.orgLa méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : https://champions.soulier.xyz/oksamMon compte Instagram @BertrandSoulier : https://instagram.com/bertrandsoulierNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici🎙SOUTIENS LE PODCASTAbonne-toiLaisse un avis sur Apple Podcasts et sur SpotifyMentionne moi sur les réseaux sociauxKM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.