Energie-meditation
from Ayurveda Tipps und Infos - für gesundes Leben und mehr Energie Hosted by Sukadev Bretz - mit Ayurveda zu Gesundheit und Lebensfreude
20 Minuten Meditation gleicht im Ayurveda alle 3 Doshas aus. Gleichzeitig findest du Zugang zu deinen inneren Kräften. Du verbindest Atmung, Bewusstseinslenkung und Mantra. Sukadev zitiert dabei verschiedene Verse aus dem Yoga Sutra von Patanjali. So bekommst du Zugang zu dem, was in dir angelegt ist. Mehr zum Thema Meditation http://www.yoga-vidya.de/meditation.html . Mehr Infos zum Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
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