Energochłonna zmiana, analiza kolorów i plan minimum

Ten odcinek podcastu to moje luźne przemyślenia na temat tego ile zmiany, nowe nawyki pobierają energii i o trudnej akceptacji nieinstagramowych standardów, czyli planu minimum. W tym odcinku podcastu dzielę aktualnymi tematami związanymi z analizą kolorystyczną, tym jak ważne jest poczucie wartości w jakiejkolwiek zmianie i o tym dlaczego trzeba sobie ten proces maksymalnie ułatwiać. Wspominam też o wychodzeniu z czarno-białego myślenia. Z nagrania dowiesz się: kiedy jest dobry czas na zmiany w życiu na co powinniśmy się nastawiać zmieniając strategię działania kiedy budujemy nawyki i kiedy z nich korzystamy dlaczego warto akceptować plan minimum i kiedy plan minimum to za mało z jakiego powodu zapisałam się na analizę kolorystyczną dlaczego uważam, że każdy potrzebuje innej strategii i wiele innych wątków pobocznych Do usłyszenia w kolejnym odcinku za 2 tygodnie. Zasubskrybuj kanał, aby nie zgubić. Pobierz próbkę schematów na Zbilansowane posiłki : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/w3l7c3 Pobierz fragment Dietetycznego Leksykonu Smaków : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/z7o9i8 ps. analize robiłam u Justyny Szulc z Hirundo Kolor (za swoje haha) I koniecznie obserwuj na INSTA, jeśli używasz.