Enero y las Dietas al Inicio del Año / ¿Cómo Retomar los Entrenamientos en Año Nuevo?

Enero es el mes clásico para las dietas de año nuevo, siendo el principal motivador los excesos navideños y el deseo de… “año nuevo, vida nueva”. Para conversar sobre este tema nos acompañó Yarilis Tovar, Lic. en Nutrición Clínica y Dietética, Especialista en Nutrición Clínica y Trastornos de la Conducta Alimentaria. En este episodio también nos acompañó, el Ing. José Alberto Contreras corredor del equipo Rhiinos Team, con quien conversamos sobre: ¿Cómo retomar los entrenamientos en año nuevo? En la conducción de este espacio, como siempre, están los médicos / locutores: Dra. Norma Pedreañez - Médico Radiólogo. Dr. Christian Méndez Verastegui - Médico Traumatólogo. En la producción general se encuentra: Efraín Cruz. En el diseño gráfico: Lic. Marcos Campos, Yormari Rodríguez †. Controles técnicos: Carlos González. DESPUÉS DE LA CONSULTA ¡Apasionados por tu bienestar!