ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES: Prevención y Consejos del Dr. Abellán

Consejos del Dr. Abellán para prevenir enfermedades cardiovasculares. Evita riesgos, conoce los peligros de las drogas y las bebidas energéticas. #SaludCardiovascular #Prevención #vidasana https://www.youtube.com/watch?v=nZqVurKNufk El reconocido cardiólogo, el Dr. José Abellán, comparte valiosos consejos sobre la prevención de enfermedades cardiovasculares. Aquí tienes lo más destacado: · Drogas Recreativas y Salud Cardíaca Pueden provocar espasmos en las arterias coronarias, aumentando el riesgo de infartos, especialmente en jóvenes. · Anabolizantes y su Impacto Los anabolizantes pueden sobrecargar el corazón al aumentar la masa muscular, incrementando la resistencia vascular periférica y acelerando la ateroesclerosis. · Bebidas Energéticas: Peligro Oculto Las bebidas energéticas contienen cafeína, taurina y azúcares que pueden afectar negativamente el corazón, especialmente en el consumo regular. Abogamos por la prohibición en menores. · Vapear: Menos Dañino, Pero No Inocuo Aunque menos dañino que el tabaquismo, el vaping aún puede ser perjudicial para la salud cardiovascular. ·Chequeos Cardiovasculares La frecuencia de los chequeos varía según la edad y los factores de riesgo, asegúrate de seguir las recomendaciones de tu médico. ·Estilo de Vida Saludable Una dieta mediterránea, vegetariana o vegana, junto con el ejercicio y la gestión del estrés, son clave para mantener un corazón sano. No subestimes la importancia de cuidar tu salud cardiovascular. ¡Sigue estos consejos del Dr. Abellán y mantén tu corazón fuerte y saludable! 00:00 ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES: Prevención y Consejos del Dr. Abellán 01:03 La enfermedad cardiovascular afecta al corazón y los vasos sanguíneos 02:39 El consumo de drogas recreativas aumenta el riesgo de infarto 05:15 Las bebidas energéticas efecto negativo en el corazón 08:15 La vacuna contra el colesterol (inclisiran) 13:13 La mala calidad del sueño mayor riesgo de enfermedad cardiaca Síguenos en nuestras redes: Twitter https://www.twitter.com/@sentosegarra Instagram https://instagram.com/sento_segarra?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Tiktok https://www.tiktok.com/@sentosegarra?_t=8fWitqiIpiy Música: @Spotify https://playlist.sptfy.com/OQlS iVoox https://www.ivoox.com/podcast-salud-inteligente_sq_f11476283_1.html ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/SentoSegarra?sub_confirmation=1