ENGEDJ BE! 2. RÉSZ - MOTIVÁCIÓ

Fontos nekünk, hogy figyeljünk a fiatalokra és felelősen álljunk hozzájuk. Az ’Engedj be!’ című négy részes videó sorozat pontosan emiatt jött létre. A kisfilmekkel szeretnénk megmutatni, hogy nem vagy egyedül – kedvenc előadóid is küzdenek hasonló problémákkal. Célunk, hogy felhívjuk a figyelmet azokra a tényezőkre, amik hatással vannak a mentális egészségre, és arra, hogy mindig van kiút!A videóban szereplő tartalmak nem szakmai iránymutatások, hanem a megszólaló zenészek életútjának és élettapasztalatainak részletei, tanulságai.A Budapest Park szakmai partnere a Mindset Pszichológia. További együttműködők: Kék Vonal, UNICEF Magyarország.Szereplők: Schoblocher Barbara (Blahalouisiana), Moriones, Miller Dávid, Lil FrakkMotiváció: Olyan társadalomban élünk, amely elvárja a teljesítményt. Elvárás, hogy fókuszáltak, motiváltak és produktívak legyünk legalább napi 8 órában, heti öt alkalommal, mindenféle kétség és kérdés nélkül. Azt érezzük, hogy mindenből átlag felett kell teljesítenünk, holott lehetetlen mindenkinek mindenben jónak lennie - még ha rengeteg felületen azt is próbálják lenyomni a torkunkon, hogy ez igenis normális. Nem, nem az! Mert, akiről azt hinnéd, hogy a kisujjából rázza ki az eredményeit, az is pontosan ugyanannyira tele van kérdésekkel, mint te. Ha te is észleled magadon a szorongás jeleit, engedd be a segítséget, és vele a változást! Ne érezz bűntudatod, ha nem vagy a nap minden percében produktív! Figyelj magadra, és vedd észre a kiégés jeleit! Ha úgy érzed egyedül nem megy, akkor pedig engedd be a segítséget, és vele a változást!Ha nincs hova fordulnod, hívd fel a Kék Vonalat: 116 111 (anonim, 0-24, ingyenes)!Ha elmúltál 24 éves, a Lelki Elsősegély Telefonszolgálat fogadja hívásodat, ingyenesen. 116 123.Bántanak? Az UNICEF Magyarország oldalán megtalálod, hogy hova fordulhatsz, ha bajban vagy!