エンタメで過ごす大人の休暇マニュアル。年末年始は科学的に脳をリセット。 #24

8:03〜本編開始 。今回は年末年始に実践したい「脳のメンテナンス」について。【今回のトークテーマ】 仕事納めはしたけれど、「休みなのに疲れが取れない」「何をしていいかわからずスマホを見て終わる」。 そんなアラフォー男性が、この大型連休で確実に脳をリセットするための「科学的エンタメ療法」を提案します。 ただの暇つぶしではなく、休み明けのパフォーマンスを最大化するための「処方箋」として、ゲーム・映画・小説をどう摂取すべきか？ 脳科学的な裏付けとともに語る、大人のための休暇マニュアルです。【年末年始の「脳の再起動」メニュー】 ・ゲーム療法：ドイツの大学が実証した「マリオによるうつ症状軽減」。FPSではなく3Dアクションを選んで、海馬に「新しい地図」を作らせる。 ・映画療法①：ウェス・アンダーソンの『グランド・ブダペスト・ホテル』などで、完璧なシンメトリーを浴びて「視覚野」を整える。 ・映画療法②：クリストファー・ノーラン『インターステラー』で宇宙規模の「Awe（畏敬）」を感じ、体内の炎症レベルを下げる。 ・読書療法：意味よりリズム。町田康の小説で、論理思考（左脳）を強制シャットダウンする。-------------------------------🍺 今週のビールは、そんな「脳のストレッチ」のお供に最適な一本。ブルワリー：Passific Brewing × CRAFTROCK BREWING 銘柄：Awawa（アワワ） スタイル：Tokushimanian Lager@passificbrewing@craftrockbrewing「徳島の名産全部ぶち込もうぜ」というカオスな発想から生まれたコラボビール。 スダチ、阿波晩茶、自家栽培ハッカ、そしてまさかの鳴門わかめを使用。 一見脳がバグる情報の多さを、プロの技術で「未知の旨味」に着地させた一杯。予想できない味を脳が理解した瞬間の快楽も含めて、休暇中のリラックスタイムにぴったりです。🍺ビールのセレクト監修クラフトビールシザーズ秋葉原おばたさん⁠@beer_scissors_akihabara週末の夜に、「浅く知って、深く刺さる」 大人のほろ酔い系カルチャーPodcast『N905ic』 リラックスしながらどうぞ。📝 番組への感想・リクエストはこちらhttps://forms.gle/6NqWRRFncyGHXBQb6あなたの体験談やエピソード、お待ちしています！-----------------▼音楽ニュースを紐解く知的エンタメビデオポッドキャスト『残響民族誌』。民俗学からネット文化、脳科学やテクノロジーなどを横断しながら、現代の文化のかたちを探っていきます。https://www.youtube.com/@Resonance-Ethno-----------------アートワーク：⁠⁠⁠⁠⁠sanaenvy⁠⁠