Entdecke das Nichts in dir

5 Erkenntnisse aus meinem Stille-Retreat

Episode 183 of the Alles da, nur Ella nicht. (Über)Leben ohne Kind podcast, hosted by Katharina Appia, titled "Entdecke das Nichts in dir" was published on November 10, 2025 and runs 56 minutes.

November 10, 2025 ·56m · Alles da, nur Ella nicht. (Über)Leben ohne Kind

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Summary

In dieser Solo-Folge möchte ich dir gerne erzählen, was ich erlebt habe. Ich war nämlich sechs Tage in dem gleichen Seminarhaus, wo auch Beyond Motherhood, unser Retreat für kinderlose Frauen stattfand. Es ist wunderschön in der Natur gelegen, mit riesengroßen Fenstern. Alles ist rund, oder halbrund, sodass ich mich fühlte wie in Mutters Bauch. Ich habe selten so einen schönen Ort erlebt. Dort durfte ich ein paar Tage ganz allein verbringen. Ich habe es dann mein ganz persönliches Stille-Retreat getauft. Allein, ohne Ablenkung: kein Social Media, kein Podcast, keine Serien gucken. Ich war in Stille und nur auf mich fokussiert in diesem Stille-Retreat. Und ich kann sagen, das war eine Herausforderung! Ohne Frage. Aber es war gleichzeitig so kraftspendend, so heilend, so liebevoll. Es war ein außerordentliches Erlebnis. Und ich habe hinterher gedacht, ich möchte euch unbedingt im Podcast davon erzählen, was ich so für Erkenntnisse hatte. Du erfährst in dieser Episode - Was sechs Tage mit mir allein für Folgen hatte, - wie ich mit unliebsamen Gefühlen umgegangen bin, - mit welchen Erwartungen ich reingegangen bin, - warum du keine Angst haben brauchst vor deinen Gefühlen, - welche Onlinekurse ich aus meinem Portfolio schmeißen werde - und was du im Alltag tun kannst, um mit dem Nichts bzw. mit der Stille in dir schnell in Kontakt kommen kannst.