Entender los pensamientos

Llamamos pensamientos a una amplia gama de contenidos dinámicos de nuestra consciencia, muy diferentes entre sí y en las posibilidades o dificultades que agregan a nuestra existencia. Entender cómo funcionan permite dejar atrás los pensamientos y tendencias negativas e instalar redes argumentales que nos den fuerza, libertad y alegría. Este episodio se entiende y es útil por sí mismo, pero es la segunda parte de la serie iniciada con la clase anterior "Los diferentes planos de la experiencia". Clase de Roberto Martínez en Yoga de Escuela. Grabada en vivo y sin edición (a veces alguien tose o hay algún ruido), se ofrece tal como está para compartir contenidos que ayudan a la vida libre, plena, feliz. Más en https://www.youtube.com/c/yogadeescuela y en http://yogadeescuela.blogspot.com.ar/