Entendiendo a tu niña interior

En el episodio de hoy hablamos sobre el trabajo de la investigadora Beatrice Beebe y sus estudios sobre el apego. Beatrice hace un trabajo increíble grabando y estudiando fotograma a fotograma la interacción entre las madres y sus bebés. Así, analiza segundo a segundo como este sistema, o diada, se coregula constantemente y esto sienta las bases para la capacidad de autorregulación del bebé. Increíble el trabajo de esta autora y el que podamos ser testigos de estas interacciones con lupa! Y es que la coregulación es una de las bases de nuestro mundo interno relacional. Y tú, ¿Eres consciente de cómo coregulas en relación? ¿Cómo te autoregulas cuando te estresas en relación? ¿Qué te ayuda a regularte en relación? Mucho más sobre apego y relaciones cada semana con Eyas. En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer.  Si tú también quieres cambiar tu vida y sanar tus relaciones, únete a nuestros maravillosos grupos terapéuticos de mujeres. Tienes toda la info aquí:⁠⁠⁠https://eyaspsicologia.com/conecta-contigo/⁠⁠⁠⁠