Entr. Dara Morales monitora de las clases de Yoga en Valleseco

? Comenzando a partir del próximo 19 de septiembre, con nivel iniciación e intermedio. El ayuntamiento de Valleseco a través de la Universidad Popular “Teodoro Cardoso León”, sigue apostando por los hábitos de vida saludable a través del deporte y para esta ocasión oferta un aula de Yoga para los vecinos y vecinas del municipio. Una filosofía de vida, más que un tipo de entrenamiento físico, algo que algunas veces olvidamos en Occidente. El yoga engloba actitud, alimentación ejercicio y hasta limpieza corporal y espiritual, todo ello con el fin de equilibrar cuerpo, mente y emoción lo que, repercute favorablemente en el bienestar de la persona. El Aula de Yoga está previsto en los niveles de iniciación e intermedio con dos sesiones semanales, lunes y miércoles de 17.30 a 18.25 y de 19.00 a 20.15 horas, teniendo un coste de 30€ mensuales. La matricula se puede realizar en la concejalía de la U.P. de Valleseco, de 8:00 a 15:00 horas de lunes a viernes, para más información 928 61 80 22 ext.129.