Entr. Lourdes Gómez, Subdirectora del Centro de Salud de Valleseco Taller de Relajación

La concejalía de Tercera Edad del Ayuntamiento de Valleseco, que gestiona el edil, Epi Pérez, ha organizado un taller gratuito de relajación dirigido a todos los vecinos y las vecinas del municipio, dentro de los actos conmemorativos del Mes del Mayor. Será impartido por Lourdes Gómez, Subdirectora del Centro de Salud, el mismo se va a desarrollar en este miércoles 8 de noviembre, en el Club Municipal de Pensionistas ‘José Castellano Sánchez’ de 10.00 a 11.30 horas. El estrés, la ansiedad y la tensión son perjudiciales en nuestra sociedad, para todo tipo de población. La tensión ejerce un efecto negativo en nuestras vidas, dañándonos física y psicológicamente reduciendo así nuestra capacidad para disfrutar de la vida y adaptarnos a ella. Con esta sesión trabajaremos la reducción de tensión y estrés utilizando diferentes técnicas de relajación. “Las mayores que participan de este taller les hace muy bien para manejarse en la vida cotidiana y para utilizar lo aprendido para el beneficio personal, con el objetivo de satisfacer la demanda y necesidades de este colectivo del municipio, que buscamos que tengan una mejor calidad de vida, tanto personal como social” señalaba el propio concejal del área.