Entre mode vacances et retour à la routine du dodo | E035

En plein cœur du mois d’août, il faut déjà penser à septembre qui arrive à grands pas et le retour à des habitudes de sommeil pour nos enfants (et aussi pour soi 😉) qui conviennent mieux au retour du mode de vie « métro boulot dodo ».  On est tous différents dans notre capacité à tolérer la fatigue de l’été, pour mieux en profiter et on est aussi différent quand arrive le temps de retourner aux bonnes habitudes de sommeil, en particulier.  Les enfants ne font pas exceptions à la règle. Karelle et moi vous détaillons quelques options.Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.ca Formation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.