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EPISODE · Jun 20, 2026 · 56 MIN

Entre Nosotras +40 Ep.7 El Intestino después de los 40 el segundo cerebro que muchas mujeres están ignorando

from Sada Mujer · host Brenda Ruiz

Hablamos de:✔️ La conexión entre intestino y bienestar.✔️ Por qué muchas mujeres sienten cambios después de los 40.✔️ La importancia de nutrir nuestro cuerpo desde adentro.✔️ Hábitos que pueden apoyar nuestra energía y bienestar diario.✔️ Cómo volver a escuchar las señales de nuestro cuerpo.Porque después de tantos años cuidando a todos…También llegó el momento de preguntarnos:❤️ ¿Cómo estoy cuidando de mí?🌿 No se trata de buscar perfección.Se trata de darle a nuestro cuerpo amor, atención y los nutrientes que necesita para esta nueva etapa.🎧 Escucha el episodio completo de ENTRE NOSOTRAS +40:Spotify:https://open.spotify.com/show/033pqVvklKODXBe9CrMMb8▶️ También disponible en YouTube:https://www.youtube.com/playlist?list=PLFUoObu0URhkpwHvDGlfV6oILQp1Ol3cm💚 Y si quieres conocer una opción de apoyo nutricional para complementar tus hábitos diarios:https://www.fitline.com/us/en-us?sponsor=22023118🎁¡Tenemos SORPRESA para nuestra comunidad!Vamos a regalar un BASIC💚Para participar:1️⃣ Dale ❤️ a esta publicación.2️⃣ Déjanos un comentario 👇Cuéntanos:¿Qué hábito te gustaría mejorar para sentirte con más energía y bienestar después de los 40?💬 Hoy quiero leerte:¿Cuál fue el cambio en tu cuerpo después de los 40 que más te sorprendió?Porque cuando una mujer comparte su historia…Otra mujer puede sentirse acompañada.

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This episode was published on June 20, 2026.

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