Entre Plaisir et Discipline

Atteindre un objectif ambitieux, qu’il soit sportif, professionnel ou personnel, demande de la rigueur, de l’engagement....Néanmoins, sans plaisir, difficile de tenir sur la durée ! Dans cet épisode, je parle de cet équilibre subtil entre discipline et plaisir, entre écoute de soi et dépassement de soi.Comment avancer sans s’épuiser ? Comment rester motivé(e) sans que l’effort devienne une corvée ?Je partage mes réflexions et quelques clés pour progresser avec exigence… mais toujours avec sens et plaisir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.