EPISODE · Nov 4, 2022 · 10 MIN
Entrena como un halterófilo
from Cuaderno de Entrenamiento · host Iván Llamazares
Hay varias cosas que me gustan de los deportistas de halterofilia y lo mejor de todo es que son aplicables a cualquier persona que entrena con frecuencia en un gimnasio. Te cuento algunas de las más importantes. Entrena mejor aquí: https://ivllamazares.com/empezar Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
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