Entrena mejor y rinde más

Somos seres en constante cambio, hay razones complejas que no nos permiten entrenar igual todos los días, ni rendir lo mismo que los demás. Si crees que eres de las que no se te dá el ejercicio porque no tienes energía o piensas que algún deporte no es para tí, te invito a escuchar este podcast con una experta en el tema. Ella es Claudia Zaragoza, Sonorense, CEO de @revoluciona.tusalud, coach de salud y experta en medicina funcional, fisióloga exer en Stanford y una gran deportista. ¡Disfrútalo!