Entrena para ser feliz

An episode of the La Jefa podcast, hosted by Ifigenia Martínez Urdaneta, titled "Entrena para ser feliz" was published on June 2, 2017 and runs 46 minutes.

June 2, 2017 ·46m · La Jefa

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Summary

La Jefa - 095: Alejandra García, mamá de un bebé de 4 meses, nos cuenta cómo, a los pocos meses de haber emprendido un negocio de fitness junto a Mónica Ávila, quedó embarazada. Esta es la historia de cómo inventaron Hapi, un sistema que combina rutinas de ejercicio, nutrición y diversión. Además, nos habla de la importancia de seguir ejercitándose durante el embarazo y de cómo volver a la rutina después de parir.

Episode Description

La Jefa - 095: Alejandra García, mamá de un bebé de 4 meses, nos cuenta cómo, a los pocos meses de haber emprendido un negocio de fitness junto a Mónica Ávila, quedó embarazada. Esta es la historia de cómo inventaron Hapi, un sistema que combina rutinas de ejercicio, nutrición y diversión. Además, nos habla de la importancia de seguir ejercitándose durante el embarazo y de cómo volver a la rutina después de parir.

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