EPISODE · Aug 6, 2026 · 1H 16M
Entrenador #1 de Natación: 7 Técnicas para Nadar Más Rápido con Menos Esfuerzo
from Fit Generation
En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Santi Veiga, director técnico de Natación y Aguas Abiertas de la Selección Española. Descubrimos cómo mejorar la técnica de natación, nadar más rápido, reducir la resistencia del agua y entrenar correctamente la fuerza, la velocidad, las salidas y los virajes. Además, analizamos cómo entrena un nadador de élite y qué diferencia a un buen nadador de un deportista olímpico.
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Entrenador #1 de Natación: 7 Técnicas para Nadar Más Rápido con Menos Esfuerzo
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