EPISODE · Nov 18, 2024 · 25 MIN
Entrenamiento para Espalda, Cardio y Musculación | El Consultorio de la Hipertrofia #23
from EL TEMPLO DE LA HIPERTROFIA · host Sergio Álvarez
¡Muy buenas, amigos musculosos! En este episodio de El Consultorio de la Hipertrofia, respondo las dudas de Manuel y Pablo. Con Manuel, hablamos sobre cómo seguir progresando en nuestros ejercicios para la espalda evitando lo máximo posible el estancamiento. Con Pablo, hablamos sobre si es más interesante realizar el cardio antes o después de entrenar musculación. ------------------------------------------------------------------- 📗🏋️♂️MANUALES de musculación. ¿Quieres aprender todos los conceptos relacionados con el entrenamiento de musculación y la hipertrofia muscular? ➡️Aquí te dejo el link para que te descargues los manuales: https://www.eltemplodelahipertrofia.es/manuales 🔐🗝️🏯 GRUPO PRIVADO del Templo de la Hipertrofia. ¿Quieres acceder de manera totalmente gratuita a una comunidad de personas apasionadas por el entrenamiento de musculación y la hipertrofia muscular? ➡️Aquí te damos la llave de las puertas del grupo privado: https://www.eltemplodelahipertrofia.es/grupo-privado
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