Entrer Dans La Spirale Vertueuse De Motivation (+ Voyage En Islande)

#41 - Dans cet épisode en deux parties, je commence par raconter plus en détails mon récent voyage en Islande, avec des infos pratiques sur le budget, transport, logement et toutes les choses magnifiques qu'il y a voir là-bas.Et après cette mise en bouche légère qui transitionne des vacances à la rentrée comme pour la période actuelle, je m'attaque à la deuxième partie, la spirale vertueuse.J'explique comment j'ai l'impression d'être en ce moment dans un élan de positivité et de motivation assez fort, mais surtout comment j'essaie de le cultiver et de l'entretenir au quotidien pour capitaliser autant que possible dessus.Avoir un bel et gros objectif à long terme, c'est bien et ça peut donner un coup de boost temporaire aujourd'hui, mais comment entretenir cette motivation au jour le jour pendant ce long périple ? C'est ce à quoi je répond en me basant sur mes propres expériences.Bonne écoute ! 😃Musique : Tony Ling - a lighthearted day in Paris😍 Équipements Sportifs & Programmes par Eric Flag● Mes Conseils en Compléments Alimentaires● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast► Pose-moi une question pour un prochain épisode ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.