Entrevista a María Gallego

Claves psicológicas para disfrutar de las vacaciones de verano Ya estamos prácticamente a las puertas del verano y muchos cuentan los días para empezar las vacaciones. Solemos pensar que, en cuanto dejamos de trabajar, automáticamente vamos a descansar, desconectar y volver con las pilas cargadas. Sin embargo, todos conocemos a alguien —o incluso nos ha pasado a nosotros mismos— que vuelve de vacaciones igual de cansado o incluso más agotado que antes de irse. ¿Por qué ocurre esto? ¿Depende solo de tener tiempo libre o también de cómo vivimos ese tiempo? Hoy hemos analizado algunas de las claves psicológicas para disfrutar realmente de las vacaciones con nuestra psicóloga, María Gallego.